Quelle nourriture stocker en cas de crise ?
Quelle aliment se conserve le plus longtemps ? Pâtes sèches, riz, céréales boulgour, épeautre, quinoa. Blanc, rouge, semi-complet ou complet, thaï, riz basmati… il y en a pour tous les goûts ! Se faire plaisir, jouer avec les variantes : ces aliments se conservent longtemps et sont très riches en fibres, ils ont donc un …