Comment se chauffer en survie ?
Comment adapter son corps au froid ? Comment être moins sensible au froid ? Commencez par une pose basse de quelques secondes, que vous augmenterez un peu chaque jour. Prendre une douche froide ou passer du temps dans un environnement froid peut également avoir des effets bénéfiques sur la santé. Mais les personnes faibles, surtout …