Quelle nourriture pour survie ?

  • Emergency Food, Nourriture d'urgence BP ER Elite, unité de 500 grammes Nourriture Longue durée pour Le Plein air, Le Camping et Les Situations de Crise (sans BPA et Halal)
    Utilisé par les professionnels: La nourriture d'urgence BP ER de la société norvégienne Compact a été spécialement conçue pour les gouvernements, les organisations, les unités militaires, les unités spéciales, etc., en tant que nourriture d'urgence. Vous avez maintenant la possibilité d’acheter le stock restant de cet aliment de haute qualité, difficile à trouver et à long terme, qui ressemble beaucoup au BP-5. Idéal pour les fournitures d'urgence: Emballage sans BPA dans du papier au beurre au lieu de plastique à l'intérieur (juste en cas de stockage prolongé). De plus, le soudage à l'azote et sous vide et ainsi les appareils étanches au gaz et à l'eau garantissent une protection sûre et une durée de vie extrêmement longue. L’expérience a montré que même après plus de 30 ans de stockage, la série BP était en parfait état Bien sûr: l’alimentation d’urgence est végétarienne et ne contient pas d’ingrédients génétiquement modifiés; adapté aux personnes à partir de 6 mois; Testé Halal, idéal comme aliment d'urgence durable, lors d'expéditions, de camping ou en haute mer. Fourni en paquet de rationnement de 500 g avec 9 barres emballées individuellement. Similaire au NRG-5 Très nutritif: La ration d'urgence prête à manger a un goût légèrement sucré et peut également être préparée sous forme de délicieux porridge avec de l'eau bouillante. Ce produit à haute teneur énergétique contient la plus grande quantité de nutriments dans le plus petit volume possible pour un stockage ou un transport optimal. Pour les particuliers, BP ER n'est normalement pas disponible en Allemagne En cas d'urgence: tout le monde le sait aujourd'hui, à quelle vitesse les étagères des supermarchés peuvent être vides lorsque l'approvisionnement en nourriture est bloqué. Avec BP ER-Bars, vous êtes totalement indépendant de ces goulots d'étranglement. Important: pour en savoir plus sur la durabilité dans la description du produit: "La promesse de vitalité"
  • Seven Oceans Lot de rations de survie pour 2 mois, biscuits longue durée 24 x 500 g
    Un carton de 24 paquets de 500 g de rations de survie pour canot de sauvetage – 60 000 kcal au total. La ration ne nécessite pas de préparation et peut être mangée directement à partir de la boîte. Chaque 500 g donne 10 300 kJ ou 2500 kcal et contient le plus grand rapport possible d'une alimentation équilibrée comparé au volume. Chaque paquet de SOS (500 g net) contient 18 tablettes sous forme de 9 barres emballées avec du papier sulfurisé. Durée de vie : 5 ans à partir de la date de fabrication. -
  • Bp-Er Ration D'Urgence | Boîte De 24 X 500 G Nourriture Longue Durée Prête À Être Consommée Immédiatement.
    Aliment de secours prêt à l'emploi pour aider les catastrophes, aide d'urgence et prêt à l'emploi. Chaque unité BP-ER (500 g net) contient 18 comprimés emballés dans 9 panneaux de papier sulfurisé. Durée de vie d'au moins sept ans si stocké en dessous de 22 °C, mais jusqu'à 20 ans dans la pratique. Contient environ 2 400 kilocalories par paquet. Certifié Halal.
  • Japon Esthétique Rétro Bande Dessiné Cadeau silhouette Tokyo T-Shirt
    Léger, Coupe classique, manche à double couture et ourlet à la base
  • Salomon Trailblazer 20 Unisexe Sac à Dos pour la Randonnée, Course à Pied, Running et Marche, Capacité Jusqu'à 20 Litres
    Sac simple, confortable et léger pour toutes les activités outdoor compatible avec CamelBack de 1.5 L Esthétique sobre, matières et finition de qualité, ajustement remarquable : ce sac offre une polyvalence exceptionnelle Compartiment principal de 20 litres, avec poches latérales en stretch pour stocker facilement votre matériel à portée de main lors des randonnées d’une journée ou de vos trajets citadins Le panneau dorsal matelassé, la ceinture et les bretelles constituent un harnais très confortable qui épouse parfaitement la forme de votre corps Couleurs: Black / Black;
  • NRG-5 1 paquet de 9 biscuits pour ration de survie 500 g
    Poids : 500gr Univers : Outdoor Type : Accessoires Bivouac
  • WONCROW | Kit de Survie Complet + Trousse de Secours + Paille Filtrante + Sac + Pierre Allume Feu Couverture Pince Multifonction Outils Accessoire Militaire Boite Complète Gadget Premiers Soins Pêche
    🎒 KIT ULTRA-COMPLET : Ayez tout à portée de main et soyez équipés en cas d'urgence ! Votre Kit de Survie Militaire contient tous les Accessoires dont vous aurez besoin durant votre Camping ou votre Randonnée. 💯 QUALITÉ : Les Outils de votre Kit de Survie sont performants et de haute qualité, pour ne jamais vous laisser tomber en cas d'urgence. 🧱 COMPACT : Vous pourrez emmener votre Sacoche Militaire en Voyage, Bivouac, Bushcraft partout où vous irez sans être encombrés ✔️ QUALITÉ GARANTIE : Zéro risque, vous pouvez nous retourner votre matériel sous 30 jours sans frais 📑 A L'INTERIEUR : 1 Sac Militaire : 1 Paille Filtrante , 1 Pince multifonction, 1 Scie portable , 1 Marteau brise vitre , 1 Couverture de survie , 1 Pierre de ferrocerium , 1 Couteau tactique , 1 Poncho , 15 Mètres de paracorde , 1 Lampe , 1 Boussole Mousqueton , 1 Sifflet , 1 kit de pêche. 1 Sac d'urgence : 1 Ciseaux , Pansements , Compresses , 1 Ruban adhésif , 1 Bandage , 1 Garrot
  • Ioduro de Potassium Rayonnements | Iodio en Comprimés Complémentaire | Vs Medical Ioduro de Potassium Pro | 100 % Fabriqué en Italie
    ✅ Il peut empêcher l’accumulation d’iode radioactif en le saturant avec de l’iode non radioactif. ✅ Utile en cas d’urgence radiologique. ✅ Contribue à la fonction cognitive normale.
  • CONVAR-7 Pack barre énergétique Peanut, pour sport et activités de plein air, nourriture pour situations d'urgence, ration de survie. Goût cacahuètes, emballage compact et longue conservation.
    ✅ L'ÉNERGIE QUI A DU GOÛT - Enfin une barre qui non seulement apporte un mélange d'ingrédients précieux et de qualité, mais qui a aussi bon goût (saveurs de cacahuètes). Grâce à leur composition spéciale, les barres peuvent également être consommées sans problème SANS eau supplémentaire. Plus d'effet "bouche sèche", tel que vous le connaissez avec d'autres produits comparables. Idéal pour une collation en plein effort, durant l'entrainement des sportifs. OFFERT: 2 portions portions en plus. ✅ ACTIVITÉES EN PLEIN AIR & SPORT - Avec son emballage au format de poche et facile à emporter, il se glisse parfaitement dans n'importe quel sac à dos ou sac. Fatigue musculaire, faites le plein d'énergie rapidement et facilement avant, pendant ou après votre effort pour vous donner un coup de fouet. Ces barres énergétiques sont adaptées pour la randonnée, le camping mais aussi pour les sorties à vélo, le trail, la pêche, etc. Véritables rations de survie, gourmandes et riches en protéines. ✅ IDEAL DANS LES SITUATIONS EXTRÊMES telles qu'un travail pénible, une activité sportive extrême, une mission militaire, un approvisionnement d'urgence en cas de catastrophe ou la restauration des expéditions. Broyées et mélangées à de l'eau ou du lait, ces barres peuvent également être préparées comme du porridge et conviennent alors comme repas des enfants à partir de 6 mois. ✅ PRATIQUE COMME APPROVISIONNEMENT D'URGENCE: Créez-vous un stock alimentaire d'urgence solide et très longue durée de conservation avec cette barre savoureuse. Les portions sont solides, adaptées et emballées de manière compacte et elles sont en outre ENRICHIES DE MINÉRAUX ET DE VITAMINES pour les besoins premiers de votre organisme. En cas de rupture de la chaine d'approvisionnement des supermarchés, vous serez autonome pour un certain temps. ✅ 15 ANS DE CONSERVATION à partir de la date de fabrication, ce qui en fait un produit idéal pour la nutrition à long terme ou l'alimentation d'urgence. Un paquet contient 2 portions qui sont emballées individuellement pour une protection optimale et pour garantir que le produit est 100% comestible en cas d'urgence. Conseil : mettez quelques sachets dans la boite à gants ou la trousse de secours de votre voiture, on ne sait jamais ce qu'il peut arriver.
  • CONVAR-7 Pack barre énergétique Chocochino,pour sport et activités de plein air,nourriture pour situations d'urgence, ration de survie.Goût chocolat cappuccino,emballage compact et longue conservation
    ✅ L'ÉNERGIE QUI A DU GOÛT - Enfin une barre qui non seulement apporte un mélange d'ingrédients précieux et de qualité, mais qui a aussi bon goût (saveurs de chocolat et de cappuccino). Grâce à leur composition spéciale, les barres peuvent aussi être consommées sans problème SANS eau supplémentaire. Plus d'effet "bouche sèche", tel que vous le connaissez avec d'autres produits comparables. Idéal pour une collation en plein effort, durant l'entrainement des sportifs. OFFERT: 2 portions en plus. ✅ ACTIVITÉES EN PLEIN AIR & SPORT - Avec son emballage au format de poche et facile à emporter, il se glisse parfaitement dans n'importe quel sac à dos ou sac. Fatigue musculaire, faites le plein d'énergie rapidement et facilement avant, pendant ou après votre effort pour vous donner un coup de fouet. Ces barres énergétiques sont adaptées pour la randonnée, le camping mais aussi pour les sorties à vélo, le trail, la pêche, etc. Véritables rations de survie, gourmandes et riches en protéines. ✅ IDEAL DANS LES SITUATIONS EXTRÊMES telles qu'un travail pénible, une activité sportive extrême, une mission militaire, un approvisionnement d'urgence en cas de catastrophe ou la restauration des expéditions. Broyées et mélangées à de l'eau ou du lait, ces barres peuvent également être préparées comme du porridge et conviennent alors comme repas des enfants à partir de 6 mois. ✅ PRATIQUE COMME APPROVISIONNEMENT D'URGENCE: Créez-vous un stock alimentaire d'urgence solide et très longue durée de conservation avec cette barre savoureuse. Les portions sont solides, adaptées et emballées de manière compacte et elles sont en outre ENRICHIES DE MINÉRAUX ET DE VITAMINES pour les besoins premiers de votre organisme. En cas de rupture de la chaine d'approvisionnement des supermarchés, vous serez autonome pour un certain temps. ✅ 15 ANS DE CONSERVATION à partir de la date de fabrication, ce qui en fait un produit idéal pour la nutrition à long terme ou l'alimentation d'urgence. Un paquet contient 2 portions qui sont emballées individuellement pour une protection optimale et pour garantir que le produit est 100% comestible en cas d'urgence. Conseil : mettez quelques sachets dans la boite à gants ou la trousse de secours de votre voiture, on ne sait jamais ce qu'il peut arriver.

Comment faire des réserves de nourriture ?

Comment faire des réserves de nourriture ?

Prenez la quantité de nourriture dont vous avez besoin pour nourrir votre famille pendant une journée et multipliez-la par 7. C’est votre besoin pour une semaine. Une fois que vous avez des provisions pour une semaine, vous pouvez augmenter progressivement jusqu’à un mois et éventuellement jusqu’à trois mois.

Comment constituer un approvisionnement alimentaire ? Il est difficile de donner une solution unique, mais voici quelques idées pour un stock idéal :

  • une variété d’aliments dans une variété de contenants. Les boites de rangement “du bas” et les sachets lyophilisés à déambuler et à rouler. †
  • amidon, graines, pâtes, riz. †
  • rations compactes.

Quel est le seul aliment qui ne se périme jamais ?

1. Sel. Le sel est un minéral utilisé depuis longtemps pour conserver les aliments. Ce n’est pas surprenant du tout, car il a une durée de vie illimitée et n’expire jamais.

Quelle nourriture se garde le plus longtemps ?

Pâtes sèches, riz, grains de boulgour, épeautre, quinoa. Riz blanc, rouge, semi-complet ou complet, thaï, basmati… il y en a pour tous les goûts ! Faites-vous plaisir, jouez avec les variétés : ces aliments ont une longue durée de conservation et sont très riches en fibres, leur conférant un grand pouvoir rassasiant.

Quel est le seul aliment qui peut se garder plus de 2000 ans sans périmer ?

C’est donc le seul aliment qui ne se périme jamais, s’il est conservé dans un endroit sec. On dit même que le miel vieux de 2000 ans trouvé dans les pyramides égyptiennes est encore propre à la consommation (même s’il n’a plus aucun goût).

Quelle nourriture bunker ?

A privilégier : les légumes verts, riches en eau et en vitamines – des éléments qui manquent peut-être dans votre bunker, surtout si vous n’avez pas de soleil, et les œufs, pour les protéines. A éviter : La laitue, le riz ou les coquillages sont déconseillés dans les cornichons.

Comment faire des réserves de nourriture ?

Prévoyez non seulement des aliments de base, mais aussi de quoi parfumer vos plats. Imaginez manger du riz avec du riz et des pâtes avec des pâtes pendant un mois – l’horreur. Le sel, le poivre, l’huile, les bouillons, les herbes et les sauces font partie de votre bouillon.

Quels sont les produits alimentaires qui vont augmenter ?

C’est le cas des produits d’usage courant comme le poisson, la viande, les produits à base de blé dur (pâtes, couscous) et les légumes et fruits dont les hausses vont de 6% à… plus de 20% !

Quels produits sont en pénurie ?

Les pénuries de produits se multiplient dans les supermarchés. Guerre en Ukraine, inflation, stocks, grippe aviaire… Autant d’éléments qui amplifient le manque de certains aliments dans les rayons.

Quels produits vont augmenter en 2022 ?

Par exemple, en février 2022, l’association analysait que son panier, composé de 31 produits de première nécessité, avait augmenté de 2,44 % en un an. 11,4 % pour les pâtes, 3,4 % pour les légumineuses, 2,6 % pour les huiles, 2,5 % pour le café torréfié ou 2,4 % pour le riz.

Est-ce que le riz se conserve longtemps ?

Est-ce que le riz se conserve longtemps ?

Une fois cuit, le riz se conserve jusqu’à une semaine au réfrigérateur dans un récipient hermétiquement fermé. Il peut également être congelé. Après cela, il peut être conservé pendant environ 6 mois.

Comment savoir si le riz est encore bon ? Comment savoir si le riz sec est périmé ? Si le riz sec développe une odeur, un goût ou un aspect anormal, ou si des insectes ou d’autres contaminants apparaissent, il doit être jeté.

Est-ce que le riz se périme ?

Sur certains produits, comme le café, le riz, les pâtes, les biscuits, la date de péremption n’est qu’une DLUO ou « date de péremption optimale ». Il n’y a donc aucun danger à consommer ces aliments après la DLUO.

Comment savoir si le riz cuit est périme ?

Comment comprenez-vous? sens le! Il aura une odeur désagréable ou étrange. Ensuite, regardez de plus près la texture : au lieu de grains bien formés, clairs et duveteux, le vieux riz peut devenir gluant ou collant.

Comment savoir que le riz est gâté ?

Votre riz cuit peut se gâter s’il dégage une odeur désagréable. Une odeur désagréable est un signe clair que la nourriture a mal tourné et vous devez la jeter immédiatement. Une autre indication que le riz a mal tourné est si les grains sont durs et secs.

Comment savoir que le riz est gâté ?

Votre riz cuit peut se gâter s’il dégage une odeur désagréable. Une odeur désagréable est un signe clair que la nourriture a mal tourné et vous devez la jeter immédiatement. Une autre indication que le riz a mal tourné est si les grains sont durs et secs.

Comment savoir si le riz a tourné ?

Il est relativement facile de savoir si le riz sec a mal tourné – vérifiez si l’emballage présente des signes de détérioration, tels que des trous, des insectes, de l’humidité ou de l’eau, qui peuvent également provoquer le développement de moisissures.

Est-ce que le riz pourri ?

Le riz est-il pourri ? Si le riz est trop sec ou complètement sous l’eau du robinet, il ne pourrira pas. Par contre, s’il est humide mais non immergé, il pourrira facilement.

Comment savoir si le riz cuit est périme ?

Comment comprenez-vous? sens le! Il aura une odeur désagréable ou étrange. Ensuite, regardez de plus près la texture : au lieu de grains bien formés, clairs et duveteux, le vieux riz peut devenir gluant ou collant.

Est-ce que le riz peut se périmé ?

Peut-on manger des produits périmés ? L’Express avait déjà posé la question. Sur certains produits, comme le café, le riz, les pâtes, les biscuits, la DLUO n’est qu’une DLUO ou « DLUO optimale ». Il n’y a donc aucun danger à consommer ces aliments après la DLUO.

Comment savoir si du riz cuit est encore bon ?

Le riz a une très bonne durée de conservation s’il est conservé au sec dans un contenant hermétique. Ajoutez une noisette de beurre (ou quelques gouttes d’huile dans l’eau de cuisson) après cuisson pour éviter que votre riz ne colle ou ne colle. Si vous le conservez correctement au réfrigérateur, il se conservera jusqu’à 7 jours.

Quel est le seul aliment qui peut se garder plus de 2000 ans sans périmer ?

Quel est le seul aliment qui peut se garder plus de 2000 ans sans périmer ?

C’est donc le seul aliment qui ne se périme jamais, s’il est conservé dans un endroit sec. On dit même que le miel vieux de 2000 ans trouvé dans les pyramides égyptiennes est encore propre à la consommation (même s’il n’a plus aucun goût).

Pourquoi le miel n’expire-t-il jamais ? C’est principalement en raison de la faible teneur en eau que le miel ne se décompose pas. A 17%, c’est beaucoup trop bas pour le développement des bactéries et des champignons (qui ont besoin d’humidité). L’acidité du miel empêche également sa détérioration.

Quel est le seul aliment qui ne se périme jamais ?

1. Sel. Le sel est un minéral utilisé depuis longtemps pour conserver les aliments. Ce n’est pas surprenant du tout, car il a une durée de vie illimitée et n’expire jamais.

Est-ce que le riz se périme ?

Sur certains produits, comme le café, le riz, les pâtes, les biscuits, la date de péremption n’est qu’une DLUO ou « date de péremption optimale ». Il n’y a donc aucun danger à consommer ces aliments après la DLUO.

Quelle nourriture se garde le plus longtemps ?

Pâtes sèches, riz, grains de boulgour, épeautre, quinoa. Riz blanc, rouge, semi-complet ou complet, thaï, basmati… il y en a pour tous les goûts ! Faites-vous plaisir, jouez avec les variétés : ces aliments ont une longue durée de conservation et sont très riches en fibres, leur conférant un grand pouvoir rassasiant.

Quel aliment peut se conserve le plus longtemps ?

Pâtes sèches, riz, grains de boulgour, épeautre, quinoa. Riz blanc, rouge, semi-complet ou complet, thaï, basmati… il y en a pour tous les goûts ! Faites-vous plaisir, jouez avec les variétés : ces aliments ont une longue durée de conservation et sont très riches en fibres, leur conférant un grand pouvoir rassasiant.

Quel est l’aliment qui ne se périme jamais ?

D’autres aliments, comme le miel, n’expirent jamais : beurre clarifié, sel, eau, fécule de maïs, pâtes, riz, épices, légumineuses, huile d’olive, aliments en conserve, vinaigre de riz blanc, sirop d’érable, sucre et alcool.

Quelle est la durée de conservation du miel ?

Si votre DDM est au format “mois + année”, vous pouvez conserver votre produit jusqu’à 6 et 18 mois. Si votre DDM n’indique que l’année, votre produit a une durée de conservation de 18 mois après la date de péremption.

Comment savoir si le miel est encore bon ? Tester la qualité de votre miel Commencez par verser une cuillerée de miel suspect dans un verre d’eau froide sans mélanger. Si la substance tombe directement au fond du verre sans se diluer, c’est du vrai miel.

Est-ce que le miel peut se conserver 1000 ans ?

Mais surtout, le miel contient plusieurs facteurs antibiotiques naturels, qui empêchent le développement des bactéries. C’est donc le seul aliment qui ne se périme jamais, s’il est conservé dans un endroit sec.

Comment savoir si du miel est périme ?

Parce que c’est un produit qui peut fermenter, le miel en tant que tel n’a pas de date de péremption. Néanmoins, la législation française implique qu’une date de péremption optimale (DLUO) doit être indiquée sur l’étiquette de chaque pot de miel. En général, cette date vaut pour une période de deux ans.

Quel est le seul aliment qui ne se périme jamais ?

D’autres aliments, comme le miel, n’expirent jamais : beurre clarifié, sel, eau, fécule de maïs, pâtes, riz, épices, légumineuses, huile d’olive, aliments en conserve, vinaigre de riz blanc, sirop d’érable, sucre et alcool.

Quel est le temps de conservation du miel ?

Pour les miels liquides, il est recommandé de les consommer dans les 6 mois suivant leur ouverture (cela ne veut pas dire qu’ils expirent après). Le miel solide, quant à lui, se conserve au maximum deux ans selon la législation en vigueur en France.

Comment savoir si du miel est encore bon ?

Vous prenez une cuillère à café de miel et le mettez dans un verre d’eau. Si le miel se dissout, cela signifie qu’il n’est pas pur. Le miel pur doit tenir solide comme un bloc lorsqu’il est immergé dans l’eau.

Comment faire pour que le miel ne cristallise plus ?

Essayez également de le mettre au congélateur pour le garder liquide et liquide en tout temps. Cela empêche le miel de cristalliser comme du sucre. La raison ? Le miel cristallise rapidement lorsqu’il est conservé à une température moyenne de 15°C.

Où se réfugier en cas de guerre ?

Où se réfugier en cas de guerre ?

Islande. Située à plus de 1 700 kilomètres du continent européen, l’Islande s’avère être l’un des endroits les plus sûrs en cas de guerre civile ou de guerre mondiale. Le Global Peace Index compilé en 2016 le place en tête du classement.

Qui commence la troisième guerre mondiale ? Les tensions les plus connues qui auraient pu conduire à une guerre mondiale sont la guerre de Corée (25 juin 1950-27 juillet 1953), la crise des missiles de Cuba du 15 au 28 octobre 1962 et les tensions entre les grandes puissances de la Guerre du Yom Kippour du 6 au 25 octobre 1973. .

Où se réfugier en cas de guerre mondiale ?

L’Islande : le pays le plus sûr L’Islande est le pays le plus susceptible de rester pacifique au milieu d’une guerre mondiale, selon le Global Peace Index 2021. En raison de sa situation géographique (extrême nord de l’Europe, au milieu de l’océan Atlantique) et en raison de sa tradition pacifiste.

Où Peut-on se cacher en cas de guerre ?

Où se cacher en cas de guerre civile ? Islande. Située à plus de 1 700 kilomètres du continent européen, l’Islande s’avère être l’un des endroits les plus sûrs en cas de guerre civile ou de guerre mondiale. Le Global Peace Index compilé en 2016 le place en tête du classement.

Quel pays a le plus de bunker ?

Avec quelque 320’000 abris anti-aériens (appelés localement “abris PC” pour la protection civile) et couvrant plus de 100% de la population, la Suisse est championne du monde des bunkers.

Quels produits en pénurie ?

Huile, farine, œufs… Les pénuries de produits se multiplient dans les supermarchés. Guerre en Ukraine, inflation, stocks, grippe aviaire… Autant d’éléments qui amplifient le manque de certains aliments dans les rayons.

Quels produits augmenteront en 2022 ? Par exemple, en février 2022, l’association analysait que son panier, composé de 31 produits de première nécessité, avait augmenté de 2,44 % en un an. 11,4 % pour les pâtes, 3,4 % pour les légumineuses, 2,6 % pour les huiles, 2,5 % pour le café torréfié ou 2,4 % pour le riz.

Quels sont les produits alimentaires qui vont augmenter ?

C’est le cas des produits couramment consommés comme le poisson, la viande, les produits à base de blé dur (pâtes, couscous) et les fruits et légumes dont les hausses vont de 6% à… plus de 20% !

Quels produits sont en pénurie ?

Les pénuries de produits se multiplient dans les supermarchés. Guerre en Ukraine, inflation, stocks, grippe aviaire… Autant d’éléments qui amplifient le manque de certains aliments dans les rayons.

Quels sont les produits qui vont augmenter le plus ?

rangDes produitsÉvolution des prix (%)
1Bière10,81 %
2Vin5,05 %
3Cidre3,66 %
4Fruits secs et prunes2,27 %